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Curso Conhecendo a Arte Milenar da Yoga

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    O Curso “Conhecendo a Arte Milenar da Yoga” com Carga Horária de 100 Horas demonstra como a prática de Yoga pode ser inserida no cotidiano promovendo uma melhor qualidade de vida, por isso analisaremos sua construção histórica, as várias linhas de yoga chegando até a yoga para principiantes, para gestantes e crianças. O curso é dinâmico e intuitivo favorecendo ao desenvolvimento desta prática corporal milenar. Alguns dos conteúdos que veremos serão:

    • História da Yoga;
    • Yoga: Práticas e Benefícios;
    • Linhas de Yoga pelo Mundo;
    • Yoga para Crianças;
    • Exercícios de Yoga para as Crianças;
    • Hatha Yoga 108 Posições;
    • Exercícios de Yoga Para Iniciantes;
    • Exercícios de Yoga para Recarregar as Energias;
    • Exercícios de Yoga para Terceira  Idade;
    • Yoga para Gestantes.

    Ementa do Curso

    Unidade 1
    Curso Conhecendo a Arte Milenar da Yoga-Aula 01 5 dias, 19 Horas
    Unidade 2
    Curso Conhecendo a Arte Milenar da Yoga-Aula 02 05:45:00
    Avaliação Final do Curso Conhecendo a Arte Milenar da Yoga 01:00:00

    Avaliações do Curso

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    • 2 anos, 9 meses
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